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季節の変わり目にはご用心〜体調管理〜

みなさん体調は崩していませんか?

春に近づくにつれて、急に体調を崩す方が多いですね。

寒暖が交互にやってきて
花粉やPM2.5も飛散して
意識では感じなくとも身体が体調として感じとるようです。

そんな中、急に発熱して一晩で回復した我が子。
インフルでも溶連菌でもなく、ひとまず安心。

ふと過去の記録を見てみると、去年も一昨年も同じ時期に同じ症状(*_*)
身体がちゃんと何かに反応しているんでしょうね。

しっかり休息を取ること以上の治療法はないのでは!?
薬は症状を抑えるけれど、直接治すのは自分の身体ですから♪

幸いにも特に諸症状の現れない私は
街路樹のつぼみが膨らみ始めて、春めいてきた季節にニンマリです。

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