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えつこletsgo

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西宮でヨガサークル~Eyoga~をやってます。

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草木には水や栄養が必要なように

このところ気忙しく
ブログを更新する隙間時間を見つけられなかったり
朝ヨガしてる最中に二度寝してしまったり。

きっと疲れが溜まっているのよ。と自分に言い聞かせ、
昨日は子供や主人のいない間にゆっくりとソファに身を沈めて
ゆるい午後のひと時を確保しました。

やっぱりこれです。

あえて何もしない。

やるべき事が沢山控えてても、
ジャンプの前には一度沈み込むように
ヨガの前にはほぐす必要があるように
越える山があるとその前に力を蓄えるのが正解のようです(^^)

今朝はスッキリ朝ヨガも良い調子!

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4月は12・26日開催です!

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